전체 글31 임신 준비를 위해 금주를 시작했습니다, 술 대신 물을 선택한 우리 부부 이야기 임신 준비를 시작하면서 가장 많이 달라진 것은 생활습관이었습니다.엽산을 챙겨 먹기 시작했고, 종합비타민과 오메가3도 꾸준히 복용하고 있습니다.최근에는 물을 더 많이 마시기 위해 노력하고 있고, 저녁에는 남편과 함께 배드민턴을 치며 운동도 시작했습니다.이렇게 하나씩 건강한 습관을 만들어 가고 있지만, 그중에서도 가장 큰 변화는 바로 금주를 시작한 것이었습니다.사실 저는 술을 정말 좋아하는 사람이었습니다.맛있는 음식을 먹을 때도 자연스럽게 술이 생각났고,외식을 하면 소주 한 병 정도는 당연하게 주문하는 편이었습니다.스트레스를 받았을 때도 "오늘은 한잔해야겠다."라는 말을 자주 했던 것 같습니다.그래서 금주를 결심하는 것이 쉽지는 않았습니다. '조금만 마시면 괜찮지 않을까?''이번 한 번 정도는 괜찮지 않을까.. 2026. 7. 2. 매일 사용하는 규조토 발매트, 어느 날 보니 세탁이 필요했습니다 욕실에서 가장 자주 사용하는 물건 중 하나가 바로 규조토 발매트입니다.샤워를 하고 나오면 자연스럽게 발을 올리게 되고,물기를 빠르게 흡수해 주기 때문에 처음 사용할 때는 정말 만족스러웠습니다.특히 수건처럼 젖은 상태가 오래 유지되지 않아 욕실 앞을 깔끔하게 사용할 수 있다는 점이 마음에 들었습니다.하지만 매일 사용하는 만큼 시간이 지나면서 조금씩 사용감이 느껴지기 시작했습니다.겉으로 보기에는 크게 더럽지 않아 보여도 자세히 보면 발자국이 남아 있기도 하고,표면에 먼지가 붙어 있는 경우도 있었습니다. '이제 한 번 세탁해야 할 것 같은데 어떻게 관리해야 하지?' 처음 사용하는 제품이다 보니 세탁 방법부터 건조 방법까지 궁금한 점이 많았습니다.특히 규조토 발매트는 일반 천 발매트와 재질이 달라 세탁기를 사용.. 2026. 7. 2. 남은 밥 보관 방법, 신혼부부가 실제로 하는 냉동 보관 후기 신혼생활을 시작하고 나서 가장 어려웠던 것 중 하나는 밥 양 맞추기였습니다.처음에는 둘이 먹을 만큼만 밥을 하면 될 줄 알았는데 생각보다 쉽지 않더라고요.어떤 날은 밥이 부족하고, 어떤 날은 애매하게 남았습니다.특히 저희 집은 집밥을 자주 해 먹는 편이라 밥을 거의 매일 짓고 있습니다.혼자 집에 있는 날도 있고, 남편이 늦게 들어오는 날도 있다 보니 남은 밥이 생기는 경우가 생각보다 많았습니다.처음에는 남은 밥을 그냥 냉장고에 넣어두곤 했습니다.다음 날 먹으면 되겠지 싶었거든요.하지만 며칠 지나지 않아 냉장 보관한 밥은 맛이 많이 달라진다는 것을 알게 되었습니다.전자레인지에 데워도 처음 갓 지은 밥 같은 느낌이 나지 않았고, 밥알도 퍽퍽해지는 경우가 많았습니다. 그래서 저도 남은 밥을 좀 더 맛있게 보관.. 2026. 7. 2. 신혼부부 대화 습관, 우리 부부가 조금씩 실천하고 있는 방법 결혼을 하기 전에는 신혼생활에 대한 로망이 참 많았습니다. 같이 맛있는 음식을 먹고,주말에는 함께 외출도 하고,하루 있었던 일을 오래 이야기하며 웃을 거라고 생각했습니다.하지만 막상 신혼생활을 시작해 보니 현실은 조금 달랐습니다.남편은 퇴근하면 피곤했고, 저는 집안일을 하다 보면 하루가 금방 지나갔습니다. 같은 집에 함께 있어도 각자 휴대전화를 보거나 TV를 보며 쉬는 시간이 많아졌습니다.분명 하루 종일 함께 있는 것은 아닌데도 "오늘은 제대로 대화를 많이 했나?"라는 생각이 들 때가 있더라고요. 그러다 보니 사소한 오해가 생기기도 했고, 서로의 마음을 늦게 알게 되는 날도 있었습니다.저희 부부도 서로 고집이 있는 편이라 의견이 다를 때는 쉽게 양보하지 못하는 순간도 있었습니다.그럴 때마다 느낀 것은 결.. 2026. 6. 29. 임신 준비 중 오메가3를 꾸준히 먹고 있는 이유, 건강한 몸 만들기를 위한 작은 습관 임신을 준비하기 시작하면서 가장 먼저 바뀐 것은 생활습관이었습니다.예전에는 몸이 피곤하면 쉬면 된다고 생각했고, 영양제도 꼭 챙겨 먹어야 한다는 생각은 하지 않았습니다.하지만 임신 준비를 시작하면서 자연스럽게 건강에 관심이 많아졌습니다.내 몸을 조금 더 건강하게 만들어야겠다는 생각이 들었고, 생활습관도 하나씩 바꾸기 시작했습니다.가장 먼저 시작한 것은 엽산이었습니다. 그리고 종합비타민을 챙기기 시작했고, 이후에는 오메가3도 함께 먹기 시작했습니다.최근에는 물을 더 많이 마시는 습관도 만들고 있습니다.또 요즘은 저녁마다 아파트 공용 공간에서 남편과 배드민턴을 치며 운동도 하고 있습니다.돌아보면 임신 준비를 하면서 가장 크게 달라진 점은 결과를 기다리는 것보다건강한 생활습관을 만드는 데 집중하게 되었다는 것.. 2026. 6. 26. 유통기한 지난 로션 버리는 방법, 직접 버려보니 생각보다 어렵지 않았어요 살림을 하다 보면 생각보다 자주 정리하게 되는 물건들이 있습니다.그중 하나가 바로 화장품입니다.평소 자주 사용하는 제품은 금방 사용하지만, 선물 받았거나 한동안 사용하지 않았던 제품들은 화장대 한쪽이나 서랍 속에 그대로 남아 있는 경우가 많더라고요.저도 얼마 전 화장대를 정리하다가 오래된 바디로션 하나를 발견했습니다.언제 구매했는지 기억도 잘 나지 않았고, 사용기한도 이미 많이 지난 상태였습니다. '조금 남았는데 그냥 사용할까?''아니면 버려야 할까?' 고민 끝에 버리기로 했는데 또 다른 고민이 생겼습니다. 바로 "이걸 어떻게 버려야 하지?"였습니다. 로션은 액체라 일반쓰레기로 그냥 버려도 되는지, 용기는 플라스틱으로 분리배출하면 되는지,펌프형이라 안에 남은 내용물은 어떻게 처리해야 하는지 하나도 모르겠.. 2026. 6. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
